Art thérapie à Blois (41000)

L’art-thérapie moderne, c'est " l’exploitation du potentiel artistique dans une visée humanitaire et thérapeutique » tel que définie par l’AFRATAPEM : Association Française de Recherches et Applications des Techniques Artistiques en Pédagogie et Médecine.

L’Art-thérapie s’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées, même aux individus qui n’ont jamais pratiqué l'Art.

L’Art-thérapie apporte un traitement efficace dans les troubles de l’expression, de la communication, de la relation et des pénalités existentielles. 

Plusieurs techniques artistiques sont utilisées comme:

- la Musique, le Chant 

- les Arts- plastiques ( peinture, dessin, coloriage, collage……)

- Ecriture ( calligraphie, journal créatif, poésie…)

- l’Expression corporelle : Théâtre, marionnettes

 Les séances d’art-thérapie individuelles et ou collectives permettent à la personne :

• D’apprendre à profiter de l’instant présent dans un espace de liberté
• De restaurer l'estime de soi
• D'améliorer l’expression et la Communication 
• De diminuer le stress
• De stimuler la mémoire, la créativité
• De restaurer l’autonomie et améliorer la qualité de vie
• Se reconstruire après une perte affective, professionnelle ou une souffrance au travail
• D’apprendre à identifier et gérer ses émotions
• De  mieux se connaître et à reconnaître sa valeur
• Apprendre à faire des choix, à se faire confiance
• Construire ou reconstruire un projet de vie suite à une blessure de vie
• Apprendre à affronter le regard d’autrui 
• Apprendre à appréhender son corps
• Apprendre à être acteur et créateur du changement
• Apprendre à s’aimer 
• Apprendre à respecter les limites