Art thérapie à Blois (41000)

L’art-thérapie moderne, c'est " l’exploitation du potentiel artistique dans une visée humanitaire et thérapeutique » tel que définie par l’AFRATAPEM : Association Française de Recherches et Applications des Techniques Artistiques en Pédagogie et Médecine.

L’Art-thérapie s’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées, même aux individus qui n’ont jamais pratiqué l'Art.

L’Art-thérapie apporte un traitement efficace dans les troubles de l’expression, de la communication, de la relation et des pénalités existentielles. 

La création artistique permet d’exprimer des émotions, d’apaiser des angoisses, d’améliorer l’estime de soi et de dépasser leurs problèmes personnels.

La création artistique stimule le patient et favorise bien-être.

En art thérapie moderne, on utilise les capacités préservées de la personne.

Plusieurs techniques artistiques sont utilisées comme:

- la Musique avec de l'écoute musicale, le Chant ( découverte et travail sur la voix) 

- les Arts- plastiques ( peinture, dessin, coloriage, collage……)

- l’Atelier d’écriture, le carnet de bord, le journal créatif, la calligraphie

- l’Expression corporelle : Théâtre (exercices et jeux de théâtre), jeux avec des marionnettes, techniques de relaxation

Le thérapeute adapte ces diverses techniques artistiques aux besoins du patient en prenant en compte ses envies, son profil, ses capacités intellectuelles et ses pathologies en fonction d’une stratégie thérapeutique.

L’Art-thérapeute apporte une richesse et une valeur ajoutée au collectif de soignants, de travailleurs sociaux, de professionnels de l’éducation...

 Les séances d’art-thérapie individuelles et ou collectives permettent à la personne :

• D’apprendre à profiter de l’instant présent dans un espace de liberté
• De restaurer l'estime de soi, de retrouver confiance en soi et d’apprendre à s'affirmer
• D’avoir une autre perception sur soi-même 
• D'améliorer l’expression et la Communication 
• De diminuer le stress, les angoisses
• De stimuler la mémoire, la créativité, l’imaginaire et la concentration
• De restaurer l’autonomie et améliorer la qualité de vie
• De développer le pouvoir expressif de chacun
• D’apporter bien-être et détente
• Se reconstruire après une perte affective, professionnelle ou une souffrance au travail
• D’apprendre à identifier et gérer ses émotions
• De  mieux se connaître et à reconnaître sa valeur
• Apprendre à faire des choix, à se faire confiance
• Construire ou reconstruire un projet de vie suite à une blessure de vie
• Poser un regard indulgent et bienveillant sur soi 
• Apprendre à affronter le regard d’autrui 
• Apprendre à appréhender son corps
• Apprendre à être acteur et créateur du changement
• Apprendre à se livrer, à instaurer une relation de confiance avec le thérapeute
• Apprendre à s’aimer et à s’accepter dans sa singularité, sa différence et en faire un atout
• Apprendre à respecter les limites en intégrant les règles de l'atelier