Musicothérapie

La musicothérapie est une spécialité de l’art-thérapie , elle implique une relation thérapeutique.

La musicothérapie s’adresse à tous même ceux qui n’ont jamais pratiqué la musique et le chant.

Il n’y a aucun objectif de performance, ce n’est pas une formation mais un soin. 

L’objectif est de restaurer, de maintenir ou d’améliorer le bien-être physique, émotionnel, social, cognitif et psychologique d’un individu.

 La musique possède des qualités non verbales, créatives, structurales et émotionnelles qui facilitent le contact, l’interaction, la conscience de soi, l’apprentissage, l’expression, le développement personnel et la communication dans la relation thérapeutique.

Participer à une séance d’Art-thérapie avec l’utilisation du chant permet d’éprouver du bien-être, une détente.

En effet, l’approche vivante de la voix peut favoriser la production de dopamine, neurotransmetteur du plaisir et de la récompense qui joue un rôle incitatif en augmentant la motivation à rechercher des sources de gratification.

La musique, et, plus particulièrement la voix, peut favoriser une diminution de l’anxiété.

Une de ses vertus est qu’elle libère les émotions.